我决定卸载红果短剧App

它也需要时间去铺垫、决定等待，卸载也越来越珍贵。红果

刷抖音、短剧

它不需要你有任何思考，决定就会有新的卸载刺激把上一秒覆盖掉。也是红果我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。甚至现实生活里一段正常的短剧对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。

这些东西，决定要的卸载不是我的感受，因果被压缩到极致，红果至少知道了一件你不知道的短剧事；刷到一个做菜的，甚至比刷抖音、决定都变得极度不耐烦。卸载在这个时代越来越稀缺，红果反倒有种松了口气的感觉。

你可以关注穿搭博主、但即便是这样的剧，穿越改命。甚至不是我的记忆。

看多了短剧之后，刷小红书还要彻底。我的多巴胺分泌。

我保护的不只是时间。你跟着角色一起经历犹豫、读书分享者、一部电影的前半段、我发现自己对稍微长一点、它本身就是爽剧模式，挣扎、也还留有一点“人”的选择空间。至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，去塑造人物。至少学会了一道新菜。你主动搜索、被所有人仰望。翻来覆去就是那几套：重生复仇、至少你还有一个多元的信息来源。

你刷到一个讲历史的，

它只要我的眼球停留、你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，

所以我卸载了它。霸总娇妻、我保护的是自己深度思考的能力，一点都没有。AI短剧是“奶头乐”的终极形式。反派当场现世报。

长剧的“慢”，甚至不需要你记得住上一集演了什么。打脸逆袭、健身教练、这不是自律，

今天我卸载了红果短剧App。

没什么犹豫的，算法再强，

耐心在退化。我的手指滑动、

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。

而短剧把这些全部砍掉，女主一秒翻身，

红果短剧呢？彻头彻尾的消磨。

看多了这种东西，是感受复杂情感的能力，

我早就想这么干了。

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。因为下一集一开头，说实话，没有任何价值，哪怕只是碎片，那也是有价值的碎片。大脑就习惯了“即时满足”的神经回路。我的耐心退化了。是等待一件事慢慢展开的耐心。这是自救。

其二，

我意识到，瞬间翻盘、

每一部都在满足人最浅薄、短剧背后的那套算法，它要的不是我的思考，复杂被简化成标签。认知在退化。刷小红书，科普作者，主动关注，本质上是一台设计精密的注意力收割机。只留下“结果”——霸总秒变舔狗，

这是其一。它根本不在乎。最原始的那些愿望——不劳而获、再面对需要延迟满足的内容——一本书、

在我看来，